ORAÇÕES
ORAÇÃO DA SERENIDADE.
DEUS,
CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE
NÃO POSSO MODIFICAR,
CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO,
E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA.
SÓ POR HOJE FUNCIONA.
FORÇA.
"DEUS, CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO, PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA, NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO, EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."
UMA NOVA REALIDADE.
QUEBRANDO PADRÕES.
NOVIDADES QUE COLOCARÃO UM FIM À DEPENDÊNICA QUÍMICA.
INDICAÇÃO DE CLÍNICA DE RECUPERAÇÃO E CURA DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA
VÍDEO INSTITUCIONAL.DA CLÍNICA REINTEGRA.
VÍDEO DO ESPAÇO FÍSICO DA REINTEGRA COMUNIDADE TERAPÊUTICA.
Veja o site da Clínica Reintegra.
RESGATE E REMOÇÃO ESPECIALIZADO.24H
marcio.soares86@yahoo.com.br
Cel:
35 98784034 VIVO.
35 88538200 OI
35 91524321 TIM
35 37126887 fixo
PROFISSIONAIS EM RESGATE E REMOÇÃO PARA
TODO O TERRITÓRIO NACIONAL.
O QUE É A DOENÇA ADICÇÃO .
A adicção é uma doença?
Esta é uma dessas perguntas sobre adicção que é difícil responder. Existe uma grande discussão pública sobre a questão da adicção ser ou não uma doença, e escolhemos não nos envolver nessa discussão. Entretanto, faz parte da compreensão e experiência coletiva da nossa irmandade que a adicção é, de facto, uma doença. Não temos razão para contestarmos essa percepção agora. Ela tem nos servido bem.
A nossa experiência com a adicção é que, quando aceitamos que ela é uma doença sobre a qual somos impotentes, tal aceitação fornece uma base para a recuperação através dos Doze Passos. A quantidade de membros de NA vivendo livres da adicção ativa mostra que esta filosofia tem funcionado para nós. Então, embora como uma irmandade não estejamos em posição de argumentar o que é ou não uma doença, no estrito sentido médico, temos plena certeza de que é apropriada a utilização da palavra "doença" para descrever a nossa condição.
Este é o ponto chave: profissionais das áreas de medicina, religião, psiquiatria, legislação e direito penal definem adicção em termos que são apropriados para suas áreas de atuação. Nós também. Narcóticos Anônimos define adicção para o propósito de proporcionar recuperação. Tratamos adicção como uma doença, porque isso faz sentido para nós e funciona. Não temos necessidade de aprofundar este assunto mais do que isso.
http://youtu.be/GtOGJzPKoMk
ADICÇÃO DOENÇA QUE MATA.
O QUE É UM ADICTO.
O INFERNO DE SER ADICTO
REALIDADES, ESCLARECIMENTOS E DIREITOS
por
Zeni Alves Arndt
Defesa em processo criminal: direito do dependente químico em conflito com a lei penal (I)
Em que pese a Organização Mundial de Saúde (OMS) concluir que a dependência química seja uma doença grave, progressiva e fatal retirando do adicto o estigma de indivíduo sem carácter voltado exclusivamente para a marginalidade e sem compromisso com a construção sadia da sociedade em que vive; no Brasil, quer o poder público, quer a própria sociedade, continuam ignorando essa terrível doença ao tratar a adicção com despreparo, omissão e repugnância.
Não apenas no centro de São Paulo, onde se instalou a “Cracolândia”, mas em todo o país, crianças, adolescentes e adultos convivem de forma promíscua nas ruas imundas e se drogam à luz do dia sob os olhares complacentes das autoridades que fingem nada ver: uma visão assustadora e macabra onde indivíduos sujos, maltrapilhos, agressivos e, famintos, perambulam, robotizados e a esmo, trocando seus parcos pertences por uma pedra, se prostituindo, assaltando e implorando migalhas apenas para a satisfação momentânea do vício. Para os que creem na existência de um Poder Superior voltado para o bem; a Cracolândia e os pontos de venda e uso de drogas no centro de São Paulo oferecem um panorama do que seja o próprio inferno.
Fato é que o uso de drogas altera as funções cerebrais e causa transtorno de conduta no indivíduo, levando o dependente a ter um comportamento anti-social. Essa condição peculiar o coloca em atrito com o ordenamento jurídico vigente. Consequentemente, quer o dependente, doente a ser tratado; quer aquele que vende, comercializa e obtém altíssimos lucros com a adicção e o sofrimento do usuário e familiares (é o usuário quem alimenta o elo na cadeia da bandidagem), sofrem as consequências dos atos insanos que praticam sob o efeito de substâncias entorpecentes. Não há outra saída: é o conhecido CCC (clínica, cova, cadeia). Inevitavelmente os viciados são contidos em clínicas; ou assassinados ou acabam trancafiados nas horrendas e superlotadas masmorras, que são as prisões brasileiras. No cárcere são tratados de forma cruel e desumana, sendo irrelevante, para o Poder Judiciário que os trancafia ou para a sociedade que os gerou, que sejam portadores de uma terrível doença que lhes retira o discernimento e a própria vontade de viver.
E, apesar dos esforços quando da edição da Lei n. 11.343/2006, onde notadamente sobressai a vã tentativa de se oferecer um tratamento jurídico diferenciado a um e ao outro; na realidade, o Poder Judiciário, cujos juízes, via de regra, acolhem somente os requerimentos e pareceres do Ministério Público (órgão de acusação); constata-se que na esfera penal nivela-se por baixo e é dado tratamento igual ao dependente e ao traficante. Ignora-se que a lei os trata de forma desigual.
Na teoria, o poder público deveria, através do Sistema Nacional de Políticas Públicas (SISNAD), órgão com competência similar à Secretaria Nacional Antidrogas (SENAD) implementar medidas sérias e urgentíssimas de prevenção, de atenção e de reinserção social do dependente; obviamente que além disso deveria implementar medidas de combate, de forma eficaz, ao tráfico quer no âmbito interno; quer no âmbito onde se envolve o Brasil com o tráfico internacional. Os objetivos do SISNAD constantes do artigo 5° da Lei, são ignorados pelas autoridades competentes, eis que na prática ocorre exatamente o oposto do previsto nessa legislação. Isto porque inexiste a tão propalada implementação das medidas governamentais de prevenção, do combate ao tráfico, da criação de unidades de tratamento, de recuperação aos dependentes, o respeito à sua condição de ser humano carente de atendimento medico e terapêutico especializado e o bom-senso quando se aplica a lei antidrogas.
Ademais, o fato de que os envolvidos na comercialização das substâncias tóxicas ilícitas também estejam dentre aquelas autoridades, que, em tese, deveriam combater o problema, dificulta qualquer ação no sentido de se retirar das ruas essa gama de pessoas, as quais, fatalmente, enveredarão para o sombrio mundo da criminalidade.
Assim, os preceitos humanísticos contidos na Lei 11.343/2006, com exceção dos dispositivos relativos às penas que são aplicadas indiscriminadamente ao doente/adicto e ao bandido/traficante, se transformaram em letra morta.
Com o país em época de campanha eleitoral, os candidatos se voltaram para o delicado tema e prometem ao eleitor mundos e fundos. Prometem, inclusive, a criação e organização de clínicas de tratamento especializadas em dependência química onde os pacientes seriam recuperados de forma gratuita. Mentira. É apenas um artifício para enganar e obter votos dos milhares de eleitores, cujas famílias são obrigadas a gastarem tudo o que possuem para internarem um parente adicto em clínica particular. Clínicas caríssimas que sugam suas economias e ainda lhes alimentam a dor, na medida que os viciados saem do isolamento e voltam ao convívio familiar com os mesmos defeitos de carácter e, sistematicamente, recaem na adicção. A verdade nua e crua é que a drogadição é uma doença incurável. Apenas poderá ser controlada se o adicto se conscientizar da dimensão do mal que lhe causa a dependência. É um processo longo e extenuante para o doente e familiares do viciado, eis que a droga lhe suprime a faculdade de discernimento.
Também não se desconhece a pequena contribuição do poder público ao instituir os CAPS. Entretanto, são unidades insuficientes para atender a tamanha demanda. Nos discursos políticos a estimativa é de 300 mil pessoas viciadas; para outros pesquisadores ultrapassa a 600 mil o número de dependentes químicos no país.
Pululam clínicas particulares para atender à imensa demanda. Os donos desses estabelecimentos comerciais lucram com a inércia do poder público em detrimento do sofrimento e empobrecimento de milhares de famílias de adictos. Na maioria das vezes, essas clínicas não sofrem nenhum controle do Estado e, mesmo confinado dentro do centro de recuperação, o dependente tem acesso às drogas. Outras vezes, sofrem constrangimentos piores dos que lhes seria impingido no cárcere.
Ademais, além do sofrimento ao constatar a destruição física e mental dos seus entes queridos e de arcar com pagamentos mensais às clínicas particulares; as famílias suportam o ônus de pagar honorários de advogados, eis que o doente, quando a polícia resolve agir, é detido, preso preventivamente e encarcerado junto com o bandido que o transformou no farrapo humano que passou a ser após ingressar no submundo das drogas.
Pela lei vigente, jamais o julgador poderia colocar nas grades o dependente: o viciado. Ele, na condição de doente que é, deveria ter um tratamento diferenciado e especializado. Infelizmente, via de regra, é jogado na prisão e sequer tem ciência de seus direitos. E, dentre muitos direitos, um dos mais elementares que possui é o de que o próprio Estado lhe forneça defesa técnica, através de advogado habilitado, o qual tem o dever de exercer o munus de forma ampla, irrestrita e gratuita. Essa assistência se dá através das Defensorias Públicas quer no âmbito da justiça estadual, quer no âmbito da justiça federal.
Tem-se que, com o advento da Constituição Federal de 1988, a Nação foi obrigada a criar e organizar a Defensoria Pública, verdadeira Instituição de Estado essencial ao bom funcionamento da Justiça a nível federal; aos Estados coube estruturar as Defensorias Estaduais. Essas Instituições estão no mesmo patamar do órgão de acusação: o Ministério Público. Os Membros das Defensorias Públicas são detentores da função primordial de proteger os direitos individuais, principalmente, o direito de liberdade.
Consequentemente, qualquer dependente químico que se encontrar em situação de conflito com a lei penal, em sendo detido, ou espancado por policiais e mesmo encarcerado por ordem judicial, por porte e uso de substâncias ilícitas, cujo cerceamento do direito de liberdade se der sem obediência aos preceitos de carácter humanitário da Lei antidrogas; tem o direito de, imediatamente, requerer um Defensor Público para atuar na sua defesa. É uma defesa técnica qualificada e sem nenhum ônus para o adicto na condição de agente de eventual delito. Isto porque, ao dependente flagrado com qualquer espécie de droga para consumo, caberá ao juiz submeter o acusado às penas descritas no artigo 28 (I- advertência sobre os efeitos das drogas; II-prestação de serviços à comunidade; III-medida educativa de comparecimento a programa ou curso educativo) e não lhe cercear a liberdade de locomoção, detendo-o preventivamente ou lhe aplicando a pena prevista no artigo 33, a qual se refere exclusivamente ao traficante.
No Estado de São Paulo a Defensoria Pública Federal, está organizada em diversas cidades podendo ser encontrada no site da Defensoria Pública da União em São Paulo, endereço eletrônico: dpusp@dpu.gov.br, telefone (11)3227-3400; na cidade de Campinas consta o telefone (19)32349299; na cidade de Guarulhos o telefone n. (11)2928-7800 e na cidade de Santos atende pelo telefone (13)3325-4919. Nas demais capitais e cidades do país, facilmente, o cidadão carente poderá localizar um Núcleo da Defensoria Pública Federal pelo site da Defensoria Pública-Geral da União. Portanto, quer no interior deste Estado, como em todo o Brasil, centenas de núcleos da Defensoria Pública estão espalhados e colocados à disposição dos necessitados.
No âmbito estadual, os serviços de assistência judiciária gratuita, prestados pelas Defensorias Públicas Estaduais, são oferecidos em quase todas as cidades constando os endereços até mesmo nas Secretarias dos foruns e tribunais. Entretanto, para que os membros da Instituição possam defender os direitos do detido pela polícia ou preso por ordem judicial, necessário que seus familiares levem ao conhecimento da Instituição a situação do encarcerado ou a condição de acusado em processo criminal. O dependente químico tem direito à defesa não só em processo que seja agente de crime tipificado na lei antidrogas. Mesmo que acusado em qualquer artigo da lei penal vigente, terá direito a se defender e de se contrapor à acusação que o Promotor lhe oferece.
Ter acesso a um Defensor Público para exercitar o direito à ampla defesa e ao contraditório na esfera criminal, de forma totalmente gratuita, porque fornecida pelo próprio Estado, é direito do dependente químico.
Bastará exigir!
Zeni Alves Arndt
Advogada pela Univ. Federal de Pelotas/RS em 1978; cursou Comunicação Social pela PUC de Pelotas em 1979; Advogado-de-Ofício junto à Justiça Militar Federal (Superior Tribunal Militar); Membro do Conselho Nacional de Defesa dos Direitos Humanos – CDDPH_Órgão vinculado à Presidência da República (2003)- Comissão de Enfrentamento ao Abuso Sexual Infanto-Juvenil; Membro da Comissão Especial do CDDPH- implementação do Programa de Proteção às Vítimas e Testemunhas Ameaçadas – Resolução n. 52/2003 (2004); Membro do Grupo de Trabalho para reforma do Código Penal Brasileiro- parte que se refere ao delitos sexuais-; Defensora Pública Federal de Categoria Especial (a partir de 1994), Defensora Pública Internacional, tendo atuado em Timor-Leste na formação dos Defensores Públicos daquele país com atuação nos tribunais e presídios objetivando organizar a Instituição de defesa dos direitos dos hipossuficientes na nação asiática
COO-DEPENDÊNCIA.
Um mal chamado co-dependência Por trás da dinâmica familiar na qual impera a figura do cuidador pode haver um padrão traiçoeiro de relacionamento e interação, ocultando fragilidades emocionaisPor Bety France Atuação da Codependência Relacionamentos - O co-dependente tem hábitos e comportamentos autodestrutivos, que o mantêm preso a relacionamentos não gratificantes e o impedem de encontrar a felicidade na pessoa mais importante de sua vida: ele mesmo. Incapacidade de manter intimidade é uma das características mais marcantes do co-dependente. Vícios - O codependente recorre aos vícios para fugir dos confrontos e das responsabilidades. Assim como vício ajuda o dependente a sentir-se temporariamente melhor, para o co-dependente, o resgate do outro representa uma fuga das próprias responsabilidades. O co-dependente não se sente digno de amor, e assim, se esforça para ser necessário - este é seu padrão de relacionamento e interação. Doença física - Se por alguma razão o co-dependente não lançar mão de algum vício ou compulsão em busca de alívio, os sentimentos se expressarão por meio de sintomas crônicos persistentes que os médicos não conseguirão curar. Muitas pessoas são acometidas por doenças físicas desse tipo quando tentam evitar a dor de se apropriar de sua realidade e a dificuldade de aprender a vivenciar e expressar os sentimentos. Espiritualidade distorcida ou inexistente - Dificuldade de acreditar em um poder superior. Sentimentos de inferioridade e imperfeição impedem a vivência da espiritualidade, assim como a arrogância e a mania de grandeza - neste caso considera-se desnecessária a proteção superior. Satisfação das próprias necessidades - Crianças que tiveram todos os seus desejos e necessidades satisfeitos pelos pais em vez de serem educadas por eles para supri-los de maneira apropriada geralmente se tornam excessivamente dependentes na idade adulta. Eles têm consciência de suas necessidades e despendem enorme energia tentando fazer com que outra pessoa as satisfaça, lamentando-se ou exercendo alguma outra forma de manipulação. Danos emocionais - Geralmente os co-dependentes são pessoas ressentidas - sentem raiva permanente de alguém, agarram-se à necessidade de punir a pessoa para reparar o sofrimento que acham que sofreram. Quando a pessoa se sente atacada em sua auto-estima, sente necessidade de acertar as contas e punir o outro. Abuso espiritual Muitos dos meus clientes não conseguem se sentir à vontade diante da idéia de Deus como "Pai", por causa do pai abusivo ou ausente que tiveram. É função dos pais desenvolverem espiritualmente seus filhos, de maneira saudável. Deve-se deixar claro que existe um poder superior que não é representado nem pelo pai nem pela mãe. Os viciados em religião abusam basicamente dos filhos pela negligência, pela dedicação excessiva à igreja. Pais com este perfil usam Deus como uma droga para se tornarem mais poderosos, obterem controle e aliviar sua insuportável realidade. Como qualquer outro vício, o relacionamento com Deus pode aliviar a dor. Casais que permitem que seus filhos durmam com eles, invadindo a intimidade dos pais, também é uma forma de abuso Outra maneira abusiva de tratar os filhos é usar o conceito de Deus como forma de assustá-los e ameaçá-los. Os pais os manipulam e os controlam através da idéia do castigo divino, fazendo-os desenvolver o medo de Deus. As crianças distorcem o caráter de Deus, acreditando que ele seja punitivo. Pessoas que acreditam que Deus é um símbolo de castigo se tornam críticas e perdem a capacidade de se desenvolver espiritualmente. Não posso deixar de mencionar que até líderes espirituais abusam das crianças, fazendo com que estas sintam ódio de Deus por ter permitido tal situação. Elas se tornam pessoas que sentem imensa raiva, que se não for expressa poderá desencadear a depressão e até o suicídio.
Um mal chamado co-dependência Por trás da dinâmica familiar na qual impera a figura do cuidador pode haver um padrão traiçoeiro de relacionamento e interação, ocultando fragilidades emocionais Por Bety France Abuso sexual É muito mais amplo e complexo do que julga a maioria das pessoas. Mais tarde, os efeitos deste abuso tornam muito difícil a jornada do co-dependente em direção à cura. O abuso sexual nem sempre é manifesto e óbvio, não é necessário que ocorra o contato físico para que seja efetivado. Mas mesmo que seja expresso de modo sutil e oculto, seus efeitos sobre as crianças são reais e destrutivos na vida e nos relacionamentos. Quando os pais têm problemas para desfrutar intimidade e satisfazer necessidades mútuas, podem estabelecer um relacionamento abusivo com um dos filhos. Pedindo consciente ou inconscientemente que este supra suas necessidades de afeto ou relacionamento romântico. Considero abuso os pais permitirem que os filhos durmam com eles, conduzindo a criança ao mundo íntimo que deveria pertencer somente aos pais. Detecto com freqüência esta conduta em famílias nas quais o pai é viciado e fica muito tempo fora bebendo, ou está sempre ausente por questões de trabalho. Independentemente do vício, ele está fazendo algo longe da família e quase nunca está em casa para desfrutar intimidade com a mulher. Assim, a mãe se torna emocionalmente íntima de um dos filhos, passando a usar esta criança como um companheiro íntimo. Existem muitas dinâmicas de interação entre pais e filhos; duas crianças podem, por exemplo, ser arrastadas para o meio do casal, o pai fica com um dos filhos para si e a mãe fica com o outro. A seguir, ilustro um quadro clínico: "Família com filha única que dormiu na cama com o pai até os 10 anos, enquanto sua mãe dormia no colchonete no mesmo quarto. Nesta situação ambos estão de acordo com o relacionamento íntimo entre o casal e a criança, e os pais ficam satisfeitos pelo fato de a filha estar desempenhando este papel na família. A função desta filha era mascarar a falta de desejo e intimidade deste casal". Realidade pessoal distorcida Falta identidade corporal ao codependente: extremos físicos podem se manifestar e até mesmo hábitos desleixados A realidade do co-dependente se mistura com a vida da outra pessoa, e ele tenta fazer que o outro seja sua própria extensão. O co-dependente tenta interferir até na aparência do outro, na maneira como ele se veste, em quanto deve pesar, o que pensar e sentir, o que fazer ou não. É certo afirmar que a frustração e confusão do codependente se restringem basicamente às tentativas de controlar a realidade de outras pessoas e do fato de permitir ser controlado. Podem atingir quatro níveis: Corpo: dificuldade de ver com precisão sua aparência - falta de identidade corporal. Os extremos físicos podem se manifestar também com a obesidade ou a magreza excessiva; ou ainda, por hábitos excessivamente asseados ou desleixados. Este comportamento é mais comum em indivíduos que sofreram abuso sexual; Pensamento: dificuldade de expressá-los; Sentimento: dificuldade de identificá-los e vivenciá-los. Suas emoções são pouco intensas ou inexistentes, ou são explosivas e angustiantes; Comportamento: dificuldade de admitir o impacto do próprio comportamento sobre as outras pessoas. Também apresentam comportamentos extremos - ou confiam em todo mundo ou não confiam em ninguém. A função do terapeuta é dizer ao cliente quando a aparência física, os pensamentos, os sentimentos ou o comportamento do cliente estão, de alguma maneira, adulterados, para alertá-lo para a realidade dele. Pais co-dependentes comumente têm esse tipo especial de relacionamento com uma filha única. Isto faz com que ela se sinta confusa, mas ao mesmo tempo poderosa. Ela é a figura central e a confidente da família. Nesta experiência entre mãe e filha, esta é confidente e cuidadora daquela. Quando a mãe faz de sua filha uma confidente, queixando-se de sua infelicidade conjugal, inexplicavelmente a filha quando adulta passa a querer aliviar a dor, o medo e a raiva de outras pessoas, na esperança de acalmar esses sentimentos dentro de si. Sem contar que sua crença em relação ao casamento e aos relacionamentos íntimos será abalada. Evite rotular os filhos Pais podem incorrer em erro grave ao rotular seus filhos, por exemplo: "O homenzinho da mamãe" (ou seja, o marido substituto da mamãe); "A menininha do papai" (ou seja, a esposa substituta do papai). Provavelmente, a figura da "menininha do papai" (a filha ser mais importante para o papai do que a mamãe) seja uma das experiências mais sedutoras de nossa cultura. Ao crescer, essa mulher irá comparar o pai com todos os homens com os quais se relacionar e geralmente não conseguirá encontrar um homem que represente para ela o que o pai representou. Além disso, esta filha poderá ter muita dificuldade em crescer e, de tempos em tempos, durante toda a sua vida continuará sendo uma menininha. Esse tipo de abuso confere muito poder à filha ou ao filho. As necessidades devem ser supridas entre adultos; mesmo que não ocorra nenhum contato sexual, o adulto está praticando abuso contra a criança. Existem outras situações de abuso: beijar os filhos na boca; permitir que o filho mais velho acompanhe a mãe durante a ultra-sonografia do irmão (esta é função paterna, como o é, por exemplo, explicar à criança que o feto apresenta anomalia), etc.
CO-DEPENDÊNCIA É uma doença emocional que foi "diagnosticada" nos Estados Unidos por volta das décadas de 70 e 80, em uma clínica para dependentes químicos, através do atendimento a seus familiares. Porém, com os avanços dos estudos das causas e dos sintomas, que são os mais variados possíveis, chegou-se à conclusão de que esta doença atinge não apenas os familiares dos dependentes químicos, mas um grande número de pessoas, cujos comportamentos e reações perante a vida são um meio de sobrevivência. Os co-dependentes são aqueles que vivem em função do(s) outro(s), fazendo destes a razão de sua felicidade e bem estar. São pessoas que têm baixa auto-estima e intenso sentimento de culpa. Vivem tentando "ajudar" outras pessoas, esquecendo, na maior parte do tempo, de viver a própria vida, entre outras atitudes de auto-anulação. O que vai caracterizar o co-dependente é o grau de negligência de sua própria vida em função do outro e de comportamentos insanos. A co-dependência também pode ser fatal, causando morte por depressão, suicídio, assassinato, câncer e outros. Embora não haja nas certidões de óbito o termo co-dependência, muitas vezes ela é o agente desencadeante de doenças muito sérias. Mas pode-se reverter este quadro, adotando-se comportamentos mais saudáveis. Os profissionais apontam que o primeiro passo em direção à mudança é tomar consciência e aceitar o problema. O que é síndrome de dependência? É um conjunto de fenômenos fisiológicos, comportamentais e cognitivos, no qual o uso de uma substância ou uma classe de substâncias alcança uma prioridade muito maior para um determinado indivíduo, do que outros comportamentos que antes tinham mais valor. Uma característica central da síndrome da dependência é o desejo (freqüentemente forte e algumas vezes irresistível), de consumir drogas psicoativas as quais podem ou não terem sido prescritas por médicos. Gíria por denominação é considerada uma linguagem especial usada por certos grupos sociais pertencentes a uma classe ou uma profissão ou uma linguagem usada pelos gatunos, malandros e outras pessoas de hábitos duvidosos. Veja algumas gírias usadas pelos usuários de drogas. Queimar um - fumar Mocosar - esconder Caretaço - livre de qualquer efeito da maconha Sussu - sossego Rolê - volta Pifão - bebedeira Rolar - preparar um cigarro Cabeça feita - fuma antes de ir a um lugar Chapado - sob o efeito da maconha Bad trip - viagem ruim, com sofrimentos Nóia - preocupação Marofa - fumaça da maconha Tapas - tragadas Palas - sinais característicos das drogas Larica - fome química Matar a lara - matar a fome química Maricas - cachimbos artesanais Pontas - parte final da maconha não fumada Cemitério de pontas - caixinha ou recipientes plásticos usados para guardar as pontas Pilador - socador para pressionar a maconha já enrolada dentro da seda Dichavar o fumo - soltar a maconha compactada em tijolos ou seus pedaços e separar as partes que lhe dão gosto ruim Sujeira - situação perigosa Dançou - usuário que foi flagrado fumando Mocós - esconderijos de droga
MEDITAÇÕES GUIADAS POR KELI SOARES PSICÓLOGA.
MEDITAÇÃO GUIADA PARA ABRIR A ALMA
E VENCER OS VÍCIOS.
KELI SOARES.PSICÓLOGA.Email: kelisoares@hotmail.com
MEDITAÇÃO PARA AUTOESTIMA.
POR KELI SOARES.
PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO REABILITAÇÃO E CURA
"CONHEÇA TE A TI MESMO(a)"
Esta é uma retomada do nosso programa "CONHEÇA TE A TI MESMO(a)Nos faltam ainda os passos finais,porém vamos voltar ao nosso ponto de origem e identificar o que e quanto conseguimos nos modificar...sermos melhores pessoas...Sempre digo dos princípios básicos da nossa recuperação:Honestidade,mente aberta e boa vontade... Também aprendemos sobre nossas qualidades e nossos defeitos de caráter,reconhecendo-as,identificando-as e visualizando-as para interiorizarmos o melhor conteúdo de aprendizado...repetir é educar....repetir é educar...educar é repetir...educar é repetir...Aprendemos para ensinar...aprendemos para ensinar.Ensinando aprendemos mais...!Sei que o texto é muito grande para se estudar e praticar...sugiro que salvem em um arquivo e estudem em uma semana...assim retornarei para o final desta etapa do Programa "Conheça te a tí mesmo(a)". Algumas partes deste texto estão sendo reeditadas, é porque é necessário ler mais vezes,interiorizar o conhecimento.
ORAÇÃO DA SERENIDADE. DEUS, CONCEDA-ME A SERENIDADE PARA ACEITAR AS COISAS QUE NÃO POSSO MODIFICAR, CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO, E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA. SÓ POR HOJE FUNCIONA. FORÇA.
"DEUS,CONCEDA-NOS A SABEDORIA PARA ESCREVERMOS DE ACORDO COM OS SEUS DIVINOS PRECEITOS.INSPIRE EM NÓS UM SENTIDO DO SEU PROPÓSITO.FAÇA-NOS SERVIDORES DA SUA VONTADE E CONCEDA-NOS UM LAÇO DE ABNEGAÇÃO,PARA QUE ESTA SEJA SUA VERDADEIRA OBRA,NÃO A NOSSA-PARA QUE NENHUM ADICTO,EM NENHUM LUGAR, PRECISE MORRER DOS HORRORES DA ADICÇÃO."
MUDANDO A DIDÁTICA PARA SER FELIZ E AUTOCONSCIENTE.
COMENTÁRIOS DE MARCIO SOARES.
.PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO,REABILITAÇÃO E CURA COMPLETA "CONHEÇA TE A TI MESMO(a)”
Este programa começou no início de junho deste ano e eu o formatei com base nos conhecimentos que adquiri em internações voluntárias e involuntárias a que fui submetido,aprendi e vivenciei o programa dos doze passos de Narcóticos Anônimos,Os dez passos para vencer,por Roberto Orlando Guarda, diretor da Comunidade Terapêutica Temperança e Saúde localizada em Igaratá-sp.Fui coordenador,monitor e ministrador de reunião de doze passos e reunião de sentimentos.Na verdade tudo o que sei foi aprendido com pessoas iguais a mim;adictos.Adicção é uma doença que afeta o comportamento dos indivíduos usuários de álcool e drogas. Adicto é todo homem ou mulher que é escravo de substâncias que alteram o nosso humor. A adicção é uma doença progressiva e fatal se não for interrompida a seu tempo. O programa que inseri no Grupo Dependência Química Compartilhando Sentimentos; no facebook,"Conheça te a ti mesmo(a) é um apanhado de todas as minhas experiências com a dependência química e foi este o método que usei para me livrar por completo das substâncias que alteravam meu humor,em suma,as drogas de minha preferência,que eram quase todas que existem. Meu intuito neste período foi observar as pessoas que compartilhavam comigo seus problemas e eu fazia um acompanhamento terapêutico para sentir o progresso que estas pessoas estavam fazendo pra si mesmas.Estatisticamente apenas uma companheira me relatou de sua cura da compulsão obsessiva que tinha por compras,isso mesmo,compras...ela era uma consumista sem controle...uma adicta.Como nosso Grupo compromete um anonimato total,não poderei fazer comentários que comprometam meu objetivo. Em numero estatístico posso dizer que a única companheira que vivenciou o programa se auto-curou,sim ela teve fé,compromisso e responsabilidade para com ela e seu entes queridos,sua família.Posso então dizer que alcancei uma percentagem de 100%,pois é comprovada a sua cura e autenticidade de seus sentimentos. Gostaria de agradecer a Deus por intervir a meu favor...pois ajudando as pessoas eu me ajudo... Vou postar aqui o Programa "conheça te a ti mesmo"em uma síntese pois este programa está engatinhando ainda...
PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO,REABILITAÇÃO E POSTERIOR CURA COMPLETA DOS TRANSTORNOS OBSESSIVOS COMPULSIVOS,TAIS COMO:ALCOOLISMO,DROGAS,MEDOS,PESSOAS,COISAS,LUGARES,JOGOS DE AZAR,COMIDA,SEXO,ETC. MUDANDO A DIDÁTICA PARA SER POSITIVO E AUTOCONSCIENTE. PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO "CONHEÇA TE A TI MESMO(A)" CINCO PASSOS PARA SER FELIZ...SÓBRIO E LÚCIDO. • Primeiro Passo:Programa "Conheça te a ti mesmo(a)" Venho lembrar que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios fundamentais deste trabalho.Nós somos os agentes e comandamos a nossa própria realização da recuperação,reabilitação e posterior cura de nossos problemas, os males que assolam nossa vida no dia a dia. Inventário pessoal e moral:Devemos ter um diário pessoal e escrever nele todas as emoções,sentimentos,atitudes e ações que praticamos em nosso dia a dia. Nosso propósito é nos conhecermos mais, irmos a fundo,entrar no quarto escuro de nossa mente e fazer uma limpeza,dos pensamentos negativos,emoções descontroladas,medos e tudo que nos trazem mal estar.Vamos aprender a lidar com as dificuldades,obstáculos e as frustrações que nos atormentam. Como faço isso:Através de um compartilhamento de todos os meus reais sentimentos e emoções. As atitudes e ações que acionamos por impulso ou por manipulação do pensamento. Escreva em seu E-mail, ou se desejar, entre no bate papo, marcando um horário para compartilhar seus sentimentos. O remédio começa a funcionar quando admitimos que precisamos de ajuda...Vamos jogar fora tudo que envelhece nosso palco da memória, através do reconhecimento de todos os nossos acertos e falhas de comportamento. Vamos, devagar, passo a passo, sermos melhores pessoas. SEGUNDO PASSO."CONHEÇA TE A TI MESMO(a) Não podemos nos esquecer que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios básicos.Ás vezes nós manipulamos a nós mesmos,temos que reconhecer,identificar(se é real ou manipulação de nossa mente) e visualizar. Assim começamos a escrever como meta: o que nos traz ansiedade,medo,tristeza,angústia,emoções descontroladas e todos os sentimentos que nos consomem no dia a dia. Então o segundo passo é estipular as metas semanais. Vou dar um exemplo simples:Eu menti durante muitos anos em minha vida para um Deus conforme eu o compreendo,menti pra mim mesmo(a) e para as outras pessoas. Estou compartilhando coisas que eu fiz durante um longo tempo em minha vida para conseguir meus objetivos e a mentira se tornou uma coisa normal para mim, mesmo que prejudicasse as pessoas e a mim mesmo, eu tinha que ter o controle de uma tal situação,uma mentira leva a um abismo, um abismo leva a outros abismos. Com esta técnica de reconhecer,identificar e visualizar as atitudes e ações,consegui não mentir mais.A verdade não se explica.Uma mentira leva a outras mentiras... O segundo passo é então escrever em seu diário ou no inventario moral as metas que temos que começar a cumprir, não vamos nos culpar,sem sentimento de culpa ou ressentimentos...estamos aqui para nos melhorarmos como pessoas.Evoluir... EX: Minha meta desta semana será organizar meus pensamentos,existe em mim sentimentos e emoções que estão fora de meu controle, é uma relação amorosa que terminou, mas os sentimentos e as emoções sugam minha energia positiva e desestrutura minha saúde emocional.Espero que tenham entendido de como funciona o segundo passo...duvidas. marcio.soares86@yahoo.com.br ou no bate papo confidencial. ps:Eu compartilho neste grupo todos os meus barulhos,fantasmas e leões que tenho que enfrentar todos os dias...se alguém desejar, faça o mesmo. Aqui queremos princípios acima de personalidade e o alicerce espiritual do grupo é o Anonimato.Este grupo é secreto, só membros do grupo podem ver,postar, etc. TERCEIRO PASSO."Conheça te a ti mesmo". Já estamos começando a engatinhar em nosso programa de "Conheça te a ti mesmo(a), Começamos a reconhecer,identificar e visualizar nossos pensamentos,ações,sentimentos,emoções...sentimos e vimos que tanto a alegria como a tristeza são sentimentos que nos ocorrem no dia a dia.A dor é inevitável,mas o sofrimento é opcional.Agora vamos admitir a nós mesmos,a outras pessoas e a um poder superior que somos falhos e que estamos no caminho evolutivo,nos conhecendo e melhorando como pessoas.Não é do dia pra noite que começamos a sentir que estamos realmente mudando...as nossas ações e atitudes nos demonstram quando no final da noite fazemos uma reflexão do nosso dia. Esta admissão é fundamental, pois não podemos ficar no auto-engano e nem ter reservas, tipo,foi apenas uma mentirinha,amanhã faço minha reparação,temos que ter a certeza que estamos sendo fiéis conosco mesmo,pois fomos criados e vivenciamos uma inversão de valores e estamos nos capacitando para modificar esses comportamentos. É muito importante a fé em um poder superior conforme cada um de nós compreende, recomendo que façam uma oração, conversem com Deus, ou façam a Oração da serenidade,eu particularmente faço primeiro a oração da serenidade,após converso com meu Poder Superior.Eu sempre dizia a alguns companheiros de adicção ativa que nunca, eu deixava minhas falhas e meus defeitos de caráter que ocorriam em um certo momento, chegar aos céus...eu fazia minha reparação relâmpago, reconhecia o erro e o admitia e me prontificava a reparar meus danos. Este é um determinante do terceiro passo. Não esquecendo que a honestidade,mente aberta e boa vontade são princípios básicos.Trabalhamos nossa consciência com sobriedade e lucidez. Frase do dia.Sobriedade."Aceitar a mim mesmo como eu sou,aceitar as pessoas como elas são e ao mundo como ele é..." "Relacionamento Minuto"4 passo do programa "Conheça te a ti mesmo" Esta etapa é dividida em 3 objetivos. 1-Objetivo minuto 2-Objetivo elogio 3-Objetivo repressão.
O objetivo minuto é simples é uma a continuidade do 3 passo, que é o de escrever em um inventário moral todas as ações,atitudes,sentimentos e emoções no dia a dia.Porém o objetivo minuto nós fazemos da seguinte forma: anotamos em uma folha em branco nossos objetivos para a semana toda, é uma maneira de nós nos lembrarmos a todo minuto dos nossos objetivos...convém olhar esta folha com os objetivos escritos a qualquer momento, é rápido. por isso o nome de objetivo minuto.Vou dar um exemplo: Se um dos meus objetivos é estudar química, e eu não gosto de fazê-lo mas é necessário para realizar outros objetivos, como passar no vestibular.Me coloco inteiramente no propósito de em um determinado horário estudar química. 2-Objetivo elogio:Consegui o meu objetivo de estudar química e melhorei meus conhecimentos e minha nota no boletim escolar.Faça alguma coisa que te faça feliz, e comemore com um elogio a você mesma(o). 3-Objetivo repressão:Eu não estudei Química porque não gosto e minhas notas foram abaixo do percentual exigido.Faça a você mesma(o) um repressão...coloque-se de castigo...uma punição que você próprio vai escolher.Ex.Estudar Química em horários fora do objetivo minuto,assim eu me puno e melhoro meus conhecimentos em química e minhas notas. É muito simples este 4 passo. Existem muitos objetivos que temos em relação a nós, para nos melhorarmos como pessoa, como ser humano...anotaremos nossos defeitos de caráter,nossas falhas e num dia determinado por nós mesmos,Ex (sábado)examinaremos onde merecemos ter um objetivo elogio, ou um objetivo repressão. É fundamental os três princípios básicos: Honestidade,mente aberta e boa vontade. Somos nós e nossa consciência a reconhecer,identificar e visualizar nossos comportamentos.Se estamos melhorando,onde temos maior dificuldade, se preciso de ajuda de alguém, enfim, este quarto passo vai nos deixar atento e vigilante quanto ao nosso reconhecimento de nós mesmos...sem mentiras, manipulações, sem egoísmo, orgulho, etc. Frase da noite: Ser líder de mim mesmo.
5 passo do programa "CONHEÇA TE A TI MESMO(a) Este passo é o mais destemido... Vamos fazer um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos. Fazer este passo precisa-se de coragem de agir, não importando como nos sentimos. Vamos contar nossa história pessoal desde o nascimento até os dias de hoje. Vamos relatar nossos medos,timidez,sexualidade,amizades, abusos sexuais, relações homossexuais,trabalho,vícios como:Drogas,álcool,jogos de azar,compulsão por comida,fobias,compulsão por dinheiro,por sexo,relacionamentos incestos, amorosos,relacionamentos com irmãos e irmãs,primos e primas,tios e tias,nossos sonhos,nossas frustrações...enfim vamos colocar no papel,escrever tudo que sabemos sobre nós mesmos,nossos valores,virtudes,talentos,alegrias e tristezas, defeitos de caráter,como gostaríamos de ser e de ter no dia de hoje e daqui a 5 anos. Quando começarmos a escrever vamos nos lembrar dos princípios básicos de recuperação; do nosso eu interior:honestidade,mente aberta e boa vontade. Não vamos nos preocupar com o ressentimento,remorso,culpa ou qualquer coisa que nos coloque para baixo. Desejo uma boa sorte a todos nós. Eu já fiz três vezes este inventário moral... Passei a me conhecer com minhas qualidades e defeitos e o mais importante... modifiquei muitos comportamentos que me traziam medo,tristeza,angústia e fiz uma conversão total na área da saúde Espiritual...que é a base e o alicerce de todos os aspectos de nossa saúde.
temos maior dificuldade,se preciso de ajuda de alguém, enfim, este quarto passo vai nos deixar atento e vigilante quanto ao nosso reconhecimento de nós mesmos...sem mentiras,manipulações,sem egoísmo,orgulho,etc. Frase da noite:Ser líder de mim mesmo. • Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e como nos render completamente para que Deus remova todos esses defeitos. Falamos também do medo de nos modificar como pessoa, já que nos acostumamos com nossa maneira de ver e agir diante da vida,das aflições e frustrações... Não podemos nos esquecer nunca que temos sempre que estar atentos,em vigília e oração...A oração é a respiração do espírito...o alicerce do programa "Conheça te a ti mesmo(a) e a saúde espiritual. De fato,podemos nos sentir desanimados por ainda por ainda ter uma determinada característica negativa.Ou podemos estar chateados por ver o mesmo velho defeito em uma nova manifestação. Por exemplo:ainda somos inseguros.Podemos não estar mais saindo por aí,entregando-nos a uma serie de tentativas óbvias de convencer os outros de que somos os melhores,mas ainda temos o defeito.Aforma como temos manifestado nossa insegurança,ultimamente,é muito mais sutil e traiçoeira.Podemos estar inconscientemente sabotando os esforços dos outros,para que possamos parecer melhores por comparação,ou estar pisando em seus desejos,porque não servem diretamente às nossas próprias necessidades.Perceber coisas como essas é especialmente doloroso neste ponto da recuperação,porque tínhamos a tendência de nos enxergar de uma forma melhor. Estarmos profundamente envergonhados por ter prejudicado outras pessoas.Podemos sentir um "medo" sombrio de que sejamos incapazes de mudar,de que um ou de outro defeito de caráter seja definitivo. Podemos sentir algum conforto com a consciência adquirida,e desejar trabalhar nisto.Precisamos manter a esperança e a confiança de que o processo de recuperação funciona,mesmo no caso dos defeitos mais firmemente enraizados. 1-Ainda acredito no processo de recuperação?Acredito que possa mudar?Em que eu mudei?Com quais defeitos não preciso mais lidar? 2-Tenho defeitos que acho que não podem se removidos?Quais?Por quê? Somos capazes de reconhecer,identificar e visualizar nossas vidas em um plano horizontal...visão panorâmica de tudo a nossa volta e acima um Poder maior do que nós, que nos orienta e cuida de nós.Especificamente a recuperação tem seu apoio em um desejo de mudar...de ser uma outra pessoa... Eu pessoalmente procuro imitar a imagem moral de Deus...isto me fortalece no compromisso e responsabilidade com meus princípios básicos de recuperação e cura completa, não quero ficar doente outra vez...então pratico a honestidade,mente aberta e boa vontade.Aceito como sou, as pessoas como elas são e o mundo como é.Neste programa devemos priorizar a sobriedade e a consciência como nosso guia. Lembremo-nos que entregamos nossa vida e nossas vontades aos cuidados de um Deus poderoso,bondoso,justo e cuidadoso. Frase do dia:2013 será um ano de muita positividade e de recursos para atendermos nossas necessidades.
Oração da Serenidade. Deus, conceda-me a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para reconhecer a diferença. Só por hoje funciona. Força. Compartilhando sentimentos. Estive pensando quanto à personalidade de Jesus, seus sentimentos e emoções. Li alguns livros de Augusto Cury e neste último "O Mestre da Sensibilidade" pude notar que Jesus em sua notória posição espiritual era humilde e se colocava como servo de sua simplicidade.Na passagem do "Lava pés" ele lavou e enxugou os pés de seus discípulos nos deixando uma lição de inesgotável sabedoria. Não sei o porque que o maior código moral da história não é praticado pelos religiosos de paixão e fanatismo...nós sempre nos identificamos com alguém...pai,mãe,tio,irmão etc...Conheço pessoas que não sabem ler e nem tiveram acesso ou uma educação religiosa que são autênticos servidores e fraternos com todos...sempre um bom dia...como vai?precisa de uma ajuda?Deus te abençoe...e pessoas com atitudes solidárias...enxergam além da miserável vida; consumista e materialista... São verdadeiros seres humanos... Quando comecei a encontrar dentro de mim uma outra pessoa...uma pessoa melhor da que eu conhecia...meu eu interior,passei a observar o quanto somos ignorantes quanto a nossa vinda a este mundo...qual é a nossa missão?O que viemos fazer aqui? Porque temos tantas falhas e defeitos de caráter...voltando ao ensinamento que Jesus nos deixou com a passagem do "Lava pés"é que vejo como estou mudando interiormente...o altruísmo,a caridade,a honestidade consigo mesmo,a solicitude,a fraternidade e muitas adjetivos que temos que adicionar em nossas atitudes,além de corrigir nossos defeitos... Quando criei este programa "Conheça te a ti mesmo(a) deixei claro que cada um é um ser individual, e segue adiante com sua própria característica de conquistar o objetivo de ser feliz...há muita diferença em ser e ter. A partir de amanhã começaremos a falar de nossas mudanças de comportamento e de atitudes.Fazer um feedback desde o dia que começamos a nos observar; eu disse que somos agentes de nossa recuperação...entregamos nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de um Poder maior do que nós...um Deus bondoso,justo e cuidadoso. A introspecção é um meio,uma ferramenta que deve estar sempre em uso. Quando deixamos um hábito nocivo...também fica um vazio dentro de nós, devemos preencher este vazio com hábitos salutares. Este ano de 2013 desejo a todos deste Grupo que se sintam pessoas diferentes...melhores que em 2012. Frase do dia...usar o conhecimento para gerar positividade...boas energias!
Gostaria de pedir desculpas aos membros do Grupo por ter deixado de publicar e compartilhar Meus sentimentos por alguns dias. Não há justificativa para tal falta de compromisso e falta de boa vontade que se manifestou em mim nestes dias de festas,reuniões de família e trabalho. O meu dever é cumprir minha tarefa,meu objetivo e seguir em frente e para o alto...Deus! Continuando com o programa “Conheça te a ti mesmo(a)”, Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e alguns de vocês podem até perguntar o porque de tanto recomendar, prestar atenção,identificar,reconhecer e visualizar nossos defeitos de caráter e também de nossas qualidades. Embora cada passo do programa seja autônomo, todos eles se misturam até certo ponto. Dedicamos muito tempo e esforço nos conscientizando dos nossos defeitos de caráter. Para estarmos inteiramente prontos para que eles sejam removidos. A gora só precisamos pedir,certo? Não exatamente. Há muito mais, nesta etapa do programa, do que preencher um pedido que se encaixe no nosso caminho espiritual pessoal, e devemos praticar princípios espirituais no lugar de defeitos de caráter. PREPARAÇÃO PARA TRABALHAR ESTA ETAPA DO PROGRAMA: Humildemente pedimos a Ele que removesse todos os nossos defeitos de caráter. Já fizemos grande parte da preparação espiritual necessária para começarmos esta etapa do programa.É importante entendermos a conexão entre o trabalho que realizamos e o seu resultado. Estes resultados são não mais do que as nossas mudanças interiores e exteriores de comportamento. Todos os passos anteriores servira para semear a humildade em nosso espírito.Nesta etapa,as sementes se enraízam e crescem.Muitos de nós temos dificuldades com o conceito de humildade;mesmo que já tenhamos começado a abordá-lo no passo anterior,agora esta etapa merece bastante atenção;entendermos o que é humildade para nós,e como a sua presença se revela em nossas vidas. Não devemos confundir humildade com humilhação.Quando somos humilhados,nos envergonhamos e nos sentimos imprestáveis.A humildade é,praticamente,o oposto deste sentimento. Ao trabalharmos os passos, removemos camadas de negação, ego, e egocentrismo. Também construímos uma autoimagem mais positiva, ao praticarmos os princípios espirituais. Antes, não conseguíamos ver nossa força, isso já é possível. Isto é humildade. Alguns exemplos de como ela costuma se revelar podem compreender o conceito. Iniciamos a recuperação com ideias fixas. Desde então, tudo aquilo em que acreditávamos no passado foi questionado. Fomos bombardeados com novos conceitos. Por exemplo: se nós acreditávamos estar no controle, o simples ato de ter chegado a um programa de recuperação, admitindo nossa impotência, provavelmente foi o bastante para modificar nosso ponto de vista. Por causa da adicção, não conseguimos aprender as lições que a própria vida poderia ter nos ensinado quanto ao real controle que uma pessoa detém. Através da nossa abstinência e do trabalho dos passos do programa, aprendemos muito a respeito da vida. Vocês devem saber que entre o tempo de abstinência e o inicio da sobriedade e lucidez todos nós ainda não sabíamos o que nos reservava este programa; em seu conceito espiritual e filosófico. Nossos comportamentos antigos deram lugar a comportamentos de positividade e segurança. Nossa impotência,a qual admitimos no início do programa; agora transformou-se em Autocontrole. Identificamos,reconhecemos e visualizamos todos os aspectos que poderiam intervir em nossa recuperação. Escrevemos em nosso inventário moral todos os momentos,sentimentos,emoções,atitudes e nos livramos quase que por completo do sentimento de culpa,”medo” e nossa autoestima elevou-se sem que nós a percebêssemos.”Humildimente pedir ao nosso Poder Superior que remova todos os nossos defeitos de caráter é um momento individual de cada um de nós. A recuperação é individual e cada um de nós compreende o seu Poder superior de uma forma individual. A nossa saúde espiritual,que é a base deste programa,está se restaurando.e como resultado disso: Todos os aspectos de nossa saúde:Mental,física,emocional e social estão se equilibrando.Temos agora,também, uma qualidade de vida melhor,saúde e bem estar.Visualizamos que temos qualidades e que podemos coloca-las a serviço, ajudando e nos ajudando...é uma troca de energias positivas. Conforme nós nos doamos, recebemos mais e mais. Esta compreensão de humildade e de simplicidade nos torna mais humanos...melhores pessoas...Este é o objetivo principal deste programa “Conheça te a ti mesmo(a).Veremos na próxima etapa mais exemplos de humildade e seu conceito básico. Frase do dia:Reconheço minha humildade como um princípio espiritual, que me abre as portas para uma jornada de confiança,segurança e autoestima elevada.
Continuando os nossos estudos sobre nós mesmos... Falamos no estudo anterior que era através da dor não enxergar a nossa responsabilidade. Mas os primeiros passos do nosso programa nos levam a exatamente isso:enxergar a nossa responsabilidade nas situações. Pensávamos que algumas delas aconteciam conosco,agora,vemos como,na verdade,elas foram criadas por nós. Tornamo-nos conscientes de todas as oportunidades que desperdiçamos.Paramos de culpar outras pessoas pelo nosso papel na vida. Começamos a perceber que o ponto a que chegamos foi determinado,principalmente,pelas nossas escolhas. Humildade é um sentimento da nossa própria humanidade. Se esta for nossa experiência inicial com o próximo item de estudo,poderá ser o momento em que sentiremos,pela primeira vez,compaixão por nós mesmos.Emociona,profundamente,perceber que ,na verdade,somos apenas humanos,tentando dar o melhor de nós.Tomamos decisões boas e ruins,e esperamos que deem bom resultado.Com este conhecimento a nosso respeito,percebemos que,assim como nós,as outras pessoas também estavam tentando fazer o melhor.Sentimos uma verdadeira afinidade com os outros,sabendo que somos sujeitos às mesmas inseguranças e fracassos, e que todos temos sonhos para o futuro. Agora não precisamos reconhecer nossa própria humildade e explorara maneira como ela aparece na nossa vida diária. 1-Que atitudes minhas já mudaram desde que estou neste programa de recuperação?Onde o que estava inflado se esvaziou,permitindo que o meu lado saudável viesse à tona? 2-De que maneira a humildade influi na minha recuperação? 3-De que maneira a consciência da minha própria humildade me ajuda a trabalhar esta etapa do programa de recuperação? Frase do dia:HUMILDADE:Humildade significa terra fértil, vem da palavra húmus que significa : solo sobre nós. É a qualidade das pessoas que procuram se manter no nível dos outros, ninguem é pior ou melhor do que os outros, todos estamos no mesmo nivel de dignidade, de cordialidade, respeito, simplicidade e honestidade
Humildade é assumir, seus direitos e obrigações, erros e culpas sem resistir, agir diferente disto, é uma arrogância e uma negação da sua origem. A humildade é uma virtude humilde, porque quem se vangloria da sua, na realidade pode ter falta dela. É um sentimento adquirido lentamente pelo trabalho interior ou provocado pelo conhecimento, que existe um ser superior ao mesmo.
A humildade é um sentimento de extrema importância, porque faz a pessoa reconhecer suas próprias limitações,sem modéstia e ausência de orgulho. A humildade consta em praticamente todos os textos da Bíblia, onde diz que "quem se humilha será exaltado, e quem se exalta será humilhado”.
Estávamos falando sobre a nossa mentalidade de "rua" e como conseguimos identificar que ser franco e ter as mesmas chances para conseguir o que queremos é uma realidade. Muitos de nós chegamos a este programa "Conheça te a ti mesmo(a)" convencidos que éramos vítimas de má-sorte, circunstâncias desfavoráveis e conspirações para frustrar suas puras intenções. Acreditávamos que éramos boas pessoas, mas profundamente incompreendidas. Amanhã entraremos em um assunto de muita importância nossas qualidades e como definir padrões de autoestima e autoconsciência. Frase do dia: Oremos...a oração é a respiração da alma...mais oração, mais poder!
Continuando nosso trabalho do programa "Conheça te a ti mesmo(a)" Muitos de nós chegamos ao conhecer o programa com uma certa mentalidade de !rua" O único meio que conhecíamos para conseguir o que queríamos era indireto e através da manipulação. Não percebemos que podíamos simplesmente ser francos ,e ter a mesma chance ou talvez, até melhor de preencher nossas necessidades. Passamos anos aprendendo a dissimular expressões faciais,a esconder nossa compaixão e a endurecer. Quando chegamos a este programa éramos muito bons nisso.Tão bons,de fato,que os adictos novatos provavelmente nos viam como exemplo,da mesma maneira que considerávamos os adictos mais velhos,quando chegamos a usar, e praticar atitudes de compulsão obsessiva.Aprendemos a suprimir toda a humanidade e,em muitos casos,nos tornamos completamente desumanos. Saímos da arena na qual tais jogos aconteciam e, assim,nos expusemos a novas idéias.Aprendemos que as regras das ruas só faziam sentido na rua.No mundo real,elas eram loucas e,muitas vezes perigosas.Ficamos mais suaves e vulneráveis.Não confundimos mais gentileza com fraqueza. Esse tipo de mudança provoca um efeito drástico.Chega até a alterar nossa aparência física,testa e maxilares contraídos transformam-se em sorrisos.Lágrimas fluem livremente ,descobrindo nosso espírito escondido. Resolvi a partir de hoje fazer pequenos textos, para que possamos ler,comer e digerir mais rapidamente os estudos e características que remoldamos em nós mesmos. Eu, particularmente estou a cada dia que se passa me conhecendo como nunca na minha vida esperasse tal mudança de comportamento,pensamentos,atitudes e emoções. Frase do dia....Eu me amo a cada dia mais e muito mais...(Olhe-se no espelho e repita para você mesmo...eu me amo...gosto de mim como sou e como estou a cada dia mais bonito...em todos os aspectos de minha saúde. Oração da serenidade. Deus, Conceda-me a serenidade necessária para aceitar As coisas que não posso modificar Coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para reconhecer a diferença. Só por hoje funciona. Força. Gostaria de pedir desculpas aos membros do Grupo por ter deixado de publicar e compartilhar Meus sentimentos por alguns dias. Não há justificativa para tal falta de compromisso e falta de boa vontade que se manifestou em mim, nestes dias de feriado, encontros importantes em minha vida e a busca de um setor de relevância, para minha completa felicidade. O meu dever é cumprir minha tarefa, meu objetivo e seguir em frente e para o alto...Deus! Continuando com o programa “Conheça te a ti mesmo(a)”, Estávamos falando de nossos defeitos de caráter e alguns de vocês podem até perguntar o porquê de tanto recomendar, prestar atenção, identificar, reconhecer e visualizar nossos defeitos de caráter e também de nossas qualidades. Embora cada passo do programa seja autônomo, todos eles se misturam até certo ponto. Dedicamos muito tempo e esforço nos conscientizando dos nossos defeitos de caráter. Para estarmos inteiramente prontos para que eles sejam removidos. A gora só precisamos pedir, certo? Não exatamente. Há muito mais, nesta etapa do programa, do que preencher um pedido que se encaixe no nosso caminho espiritual pessoal, e devemos praticar princípios espirituais no lugar de defeitos de caráter. PREPARAÇÃO PARA TRABALHAR ESTA ETAPA DO PROGRAMA: Humildemente pedimos a Ele que removesse todos os nossos defeitos de caráter. Já fizemos grande parte da preparação espiritual necessária para começarmos esta etapa do programa. É importante entendermos a conexão entre o trabalho que realizamos e o seu resultado. Estes resultados são não mais do que as nossas mudanças interiores e exteriores de comportamento. Todos os passos anteriores servira para semear a humildade em nosso espírito. Nesta etapa, as sementes se enraízam e crescem. Muitos de nós temos dificuldades com o conceito de humildade; mesmo que já tenhamos começado a abordá-lo no passo anterior, agora esta etapa merece bastante atenção; entendermos o que é humildade para nós, e como a sua presença se revela em nossas vidas. Não devemos confundir humildade com humilhação. Quando somos humilhados, nos envergonhamos e nos sentimos imprestáveis. A humildade é, praticamente, o oposto deste sentimento. Ao trabalharmos os passos, removemos camadas de negação, ego, e egocentrismo. Também construímos uma autoimagem mais positiva, ao praticarmos os princípios espirituais. Antes, não conseguíamos ver nossa força, isso já é possível. Isto é humildade. Alguns exemplos de como ela costuma se revelar podem compreender o conceito. Iniciamos a recuperação com ideias fixas. Desde então, tudo aquilo em que acreditávamos no passado foi questionado. Fomos bombardeados com novos conceitos. Por exemplo: se nós acreditávamos estar no controle, o simples ato de ter chegado a um programa de recuperação, admitindo nossa impotência, provavelmente foi o bastante para modificar nosso ponto de vista. Por causa da adicção, não conseguimos aprender as lições que a própria vida poderia ter nos ensinado quanto ao real controle que uma pessoa detém. Através da nossa Abstinência e do trabalho dos passos do programa, aprendemos muito a respeito da vida. Vocês devem saber que entre o tempo de abstinência e o início da sobriedade e lucidez todos nós ainda não sabíamos o que nos reservava este programa; em seu conceito espiritual e filosófico. Nossos comportamentos antigos deram lugar a comportamentos de positividade e segurança. Nossa impotência, a qual admitimos no início do programa; agora transformou-se em Autocontrole. Identificamos, reconhecemos e visualizamos todos os aspectos que poderiam intervir em nossa recuperação. Escrevemos em nosso inventário moral todos os momentos, sentimentos, emoções, atitudes e nos livramos quase que por completo do sentimento de culpa, ”medo” e nossa autoestima elevou-se sem que nós a percebêssemos. Humildemente pedir ao nosso Poder Superior que remova todos os nossos defeitos de caráter é um momento individual de cada um de nós. A recuperação é individual e cada um de nós compreende o seu Poder superior de uma forma individual. A nossa saúde espiritual, que é a base deste programa, está se restaurando. E como resultado disso: Todos os aspectos de nossa saúde: Mental, física, emocional e social estão se equilibrando. Temos agora, também, uma qualidade de vida melhor, saúde e bem estar. Visualizamos que temos qualidades e que podemos coloca-las a serviço, ajudando e nos ajudando...é uma troca de energias positivas. Conforme nós nos doamos, recebemos mais e mais. Esta compreensão de humildade e de simplicidade nos torna mais humanos...melhores pessoas...Este é o objetivo principal deste programa “Conheça te a ti mesmo(a).Veremos na próxima etapa mais exemplos de humildade e seu conceito básico. Frase do dia: Reconheço minha humildade como um princípio espiritual, que me abre as portas para uma jornada de confiança, segurança e autoestima elevada.
MEDOS E EXPECTATIVAS. Fazer reparações não é sempre uma experiência enervante e sem alegria, muitas vezes nos sentiremos entusiasmados com a perspectiva de reconstruir um relacionamento. Podemos ficar contentes, prevendo o alívio de fazer uma reparação. Contudo, muitos de nós sentirão medo, pelo menos, de algumas delas. Podemos temer que nos falte dinheiro, se fizermos reparações financeiras. Podemos ter medo de rejeição, represália, ou outra consequência negativa. Se não tivermos experiência anterior com o nono passo, estaremos realmente nos lançando no desconhecido. Não sabemos como nos sentiremos antes, durante e depois das reparações. Podemos nos sentir exageradamente confiantes num dado momento e, logo depois, completamente incapaz de continuar o nono passo. Neste momento, é muito importante entender que o modo como sentimos as coisas não é necessariamente como elas são. Não é porque sentimos medo que há realmente algo a temer. Por outro lado, sentir apenas entusiasmo e alegria não reflete, necessariamente, a realidade de fazer reparações. É melhor abrir mão das expectativas de como nossas reparações serão recebidas. 1-O que o temo a fazer reparações? 2-Estou preocupado que alguém venha a se vingar de mim ou me rejeitar? 3-Em que medida o nono passo requer um novo nível de rendição ao programa? 4-E as reparações financeiras? Tenho fé de que o Deus da minha compreensão garantirá que eu tenha o que preciso, ainda que esteja me sacrificando para fazer reparações. Vamos refletir sobre estes aspectos do nono passo. Todos temos reparações a fazer conosco mesmo e com as outras pessoas, apenas, temos que identificar, reconhecer e visualizar estas reparações e fazer um plano estratégico de conseguirmos em passos pequenos e certeiros alcançar nosso objetivo.
FRASE DO DIA:Vamos quebrar todas as correntes que nos ligam à negatividade,ao medo,aos rótulos,crenças,tabus e tudo que for preconceituoso...Somos seres de paz e serenidade...olhamos com nossos olhos da alma!
Boa tarde ao Grupo. Decidi retomar o programa publicando os passos finais nesta semana...após vamos trabalhar outras técnicas terapêuticas criando habilidades para ajudar aos outros e assim nos ajudando...reciprocidade. Décimo Passo de Narcóticos Anônimos. "CONTINUAMOS FAZENDO O INVENTÁRIO PESSOAL E,QUANDO ESTÁVAMOS ERRADOS NÓS O ADMITÍAMOS PRONTAMENTE." Jamais podemos nos esquecer que somos adictos em recuperação e que nossos princípios básicos são a honestidade,mente aberta e boa vontade. Trabalhamos os passos anteriores embasados nestes princípios e seguirão conosco para o resto de nossas vidas.Temos que nos observar;podemos estar nos sentindo e agindo movidos por defeitos de caráter. Superficialmente, podemos nos sentir muito bem. Geralmente,levamos algum tempo para notar que o vazio que esta maneira de viver provoca. Evitamos o esforço que nos ajudará a nos mantermos limpos.Estamos cedendo a nossos impulsos e seguindo o caminho mais fácil. E sabemos aonde ele nos levará? Este passo nos manterá, para não acabarmos em nenhum desses extremos. Não temos de nos punir por nos sentirmos mal. Em vez disso, podemos focalizar nossas ações positivas. Pode até mesmo acontecer que, mudando nosso foco,dessa maneira,acabemos nos sentindo melhor. A atenção ao que fazemos nos ajudará a notar padrões de destruição, antes que eles se enraízem, para não acabarmos nos sentindo bem,porém,deixando de fazer o bem para nós. Nós, Adictos, também temos a tendência de julgar o que estamos sentindo,e queremos eliminar,imediatamente,qualquer sentimento ruim. Frequentemente, não levamos em conta que, quando consideramos as circunstâncias, a maneira como estamos nos sentindo é perfeitamente compreensível. Por exemplo, muitos de nós temos problemas coma raiva.Não gostamos de experimentá-la.Nós a julgamos,concluindo que não temos o direito de nos sentir dessa maneira.Então,fazemos o possível para suprimir nosso sentimento. Entretanto,podemos estar vivenciando uma situação que faria qualquer um ficar com raiva.Talvez tenhamos uma relação com alguém que, constantemente,deixa de nos tratar com respeito. Talvez, tenhamos sidos passados para trás em diversas promoções,bem merecidas,no trabalho.Nossa resposta a estas situações é a raiva.Trataram´nos ma é claro que estamos com raiva. Chega agora o momento em que nossa recuperação pode nos impulsionar para a frente,para um maior auto-respeito,ou nossa doença pode nos sugar para dentro de uma neblina espessa de depressão e ressentimento. Tudo isso tem a ver com a maneira de reagir à raiva.Se gritarmos,xingarmos e arremessarmos coisas, destruiremos qualquer possibilidade de fazer nossa relação ou situação profissional melhorar. Se não fizermos nada a enterramos nossos sentimentos de raiva, tornamos-ermos deprimidos e ressentidos,e isso, também não nos ajudará. Mas se agirmos afirmativamente,as coisas podem melhorar. Pelo menos,saberemos quando é hora de desistir e fazê-lo sem arrependimentos.Algumas veze, a única coisa que temos a fazer com nossos sentimentos é senti-los. Não precisamos reagir a eles.Por exemplo, se perdermos alguém,sentiremos dor. Nossa dor pode continuar por um longo tempo. Ela passará quando tivermos sofrido o suficiente.Não podemos nos dar ao luxo de deixar que ela nos afunde, a ponto de impedir que continuemos vivendo,mas é natural sermos afetados por ela. Podemos ficar facilmente perturbados ou ter dificuldades ao participar de atividades que deveriam ser agradáveis.Temos que atingir o equilíbrio entre negar nossos sentimentos e deixá-los nos subjugar--Quase nem precisamos dizer--mas muitos de nossos membros partilham que são necessários anos de recuperação para se alcançar um equilíbrio na maior parte do tempo. 1-Há momentos,na minha vida,em que fico confuso com a diferença entre meus sentimentos e minhas ações?: Desenvolva isso. Frase do dia: Estou no caminho da minha maior conquista que é o equilíbrio emocional... minha inteligência emocional se me apresenta com saúde mental,física,social e espiritual.
Continuando o Décimo Passo"Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados,nós o admitíamos prontamente" Compartilhando meus sentimentos... Boa tarde ao Grupo. É imprescindível que façamos nossa partilha de sentimentos todos os dias,nós nos acostumamos com este hábito e ele se torna parte de nossos comportamentos. É necessário dizer que a dor compartilhada é dor diminuída e que a conquista e realização dos objetivos e comemorada e partilhada com felicidade e emoção. Vou compartilhar minha felicidade e minha gratidão por estar limpo há 4 meses 1 ano e algumas horas ,i sto graças a um Deus conforme eu o compreendo ,minha família, grupo de narcóticos anônimos, irmandade, meu trabalho e estudo contínuo com a Dependência química e a todas às novas amizades...que me fortalecem e me incentivam... É muito difícil perceber quando estávamos errados. Admitir nossos erros pode ser ainda mais desafiador. Como no passo anterior, temos que ser cuidadosos para não causar mais danos ao reconhecer nossas falhas. Por exemplo, alguns de nós percebemos que machucamos alguém próximo--talvez porque a pessoa parou de falar conosco--.mas não estamos totalmente certos do que falamos ou fizemos de errado. Em vez de dar um tempo para refletir, ou perguntar à pessoa, optamos por cobri todas as possibilidades fazendo uma admissão genérica. Abordamos a pessoa e dizemos" Por favor, perdoe-me por qualquer coisa que eu tenha feito para te ofender ou machucar durante todo o tempo que nos conhecemos". O Décimo passo requer um tempo para reflexões pessoais em situações como esta. Provavelmente, se identificarmos quando a pessoa mudou de atitude em relação a nós e lembramos nosso comportamento imediatamente antes da mudança, saberemos o que fizemos de errado, Pode ser doloroso ou constrangedor pensar nisso e, com certeza, requer esforço, como todos os outros passos. Preguiça é um, defeito de caráter como qualquer outro, não podemos permitir que nos domine. E, ainda, se estivermos muito confusos, se não pudemos detectar nada prejudicial dito ou feito por nós, não há nada de errado em dizer ao outro que percebemos que ele ou ela parece estar com raiva ou indisposto conosco, que nos importamos com nosso relacionamento e que gostaríamos de escutar o que a pessoa tem a dizer. A maioria de nós teme o que irá ouvir numa situação como esta, mas não podemos deixar o medo nos impedir de trabalhar o Décimo passo. Frase do dia: Temos que ser transparentes em todos os nossos relacionamentos, porém, antes que façamos algum julgamento, ou uma racionalização, devemos detectar, depois reconhecer,i dentificar e visualizar o fato em si que nos aflige quanto à nossa consciência e maturidade espiritual para encarar de frente todos as nossas atitudes, ações e materializá-las em nosso verbo....o diálogo é a nossa maior arma, para que possamos esclarecer dúvidas e ser assertivo em nosso programa de recuperação e cura...sermos pessoas melhores a cada dia que se passa. Toda a literatura de Narcóticos anônimos está correta...caso haja algum erro, é de minha autoria, pois estes textos são avaliados e estudados por mim e os transformo em uma linguagem para que todos possam compreender...adictos e outras pessoas.
DEPOIMENTO DE UMA JOVEM.
PATRICIA.
Meu nome é Marcio Soares, sou instrutor e administrador de reuniões de 12 passos de Narcóticos Anônimos e ministro também cursos para profissionais que atuam na área de Transtornos Obsessivos Compulsivos como:Dependência Química,Alcoolismo,viciados em sexo,jogos de azar,compulsão por comida,pessoas,lugares,coisas,etc.
Gostaria de relatar quando foi que minha adicção ficou ativa em minha vida.
Meu Pai tinha um rancho de pescaria e lazer e sempre me carregava junto dele e seus amigos nestes locais.
Aos seis anos, num dia de muito frio e chuva meu pai me "deu"uma dose de pinga para esquentar, e foi isso que aconteceu, aí começou minha a ativar a doença que já estava instalada em mim,eu tinha predisposição,filho de alcoólatra, Genética.
Comecei a fumar também com 8 anos de idade, roubava de meu pai, e também roubava dinheiro para fazer farra com meus primos e amigos.Já tinha nesta idade defeitos de caráter, mentia e roubava e também manipulava para obter o que queria conseguir.
aos 14 anos de idade comecei fumar maconha,com meus irmãos, meus primos e amigos; foram eles que me batizaram...era assim que se dizia...
Tinha uma namorada muito bonita,aliás duas,uma em Itaú de Minas e outra de Monte Santo de Minas...outro defeito de caráter...desonestidade...
Nesta época meu pai se orgulhava de mim, eu dirigia o Opalão que ele tinha e andava pra todos os lugares que ele frequentava...jogos de azar,prostíbulos,butecos, enfim,meu pai era um tremendo adictão.
Fui criado em um ambiente propicio a todas as vicissitudes e quando meu pai descobriu que eu estava fumando maconha;fui mandado embora de da casa,ele me deixou no trevo da cidade de Monte Santo de Minas,muito chateado e bravo,não me deixou nenhum dinheiro, foi minha avó que foi lá no trevo e me deu cinquenta cruzeiros para chegar até Belo Horizonte.Fui morar com uma tia, irmã de minha mãe e com meus primos, todos nós homens fumávamos maconha.
Arrumei trabalho em uma firma de caixa...hã.meu dedos coçavam e quando eu via uma brecha, tirava umas pratas sem que o contador soubesse, era inteligente e astuto.
Logo após um ano arrumei emprego no Banco de Crédito Real de Minas Gerais.Mudei todo o meu comportamento, estava na fase da responsabilidade e abandonei vários defeitos de caráter, ainda continuava a beber,fumar maconha e em 1983 comecei a cheirar cocaína... Me achava intelectual e frequentava boates e casas de jogos de poker, me endividei bastante, abri uma firma e sai do Banco para pagar as dívidas.
Nesta época eu já fazia uso diário de varias drogas no mesmo dia.Também já me tornara um alcoólatra e minha primeira internação foi em 1996.A partir daí vieram mais internações e cheguei a trabalhar em algumas delas como monitor,coordenador,cozinheiro,serviços gerais e sempre recaindo, eu tinha muitas reservas,achava que podia beber,ou só fumar maconha,e estava sempre no auto-engano.
Cheguei a fumar a pior das drogas, o CRACK...
Fui ao fundo do poço,da lama...morei na rua e minha família já não sabia o que fazer.
Foi através de um despertar espiritual,muitos conhecimentos na área de dependência química,muitas ferramentas e habilidades para não mais recair...simples assim: "Pedir Ajuda".
Depois de quase quinze anos de luta,sofrimento e dor, fui abençoado por Deus e me livrei por completo do álcool e das drogas, e o mais importante, os defeitos de caráter.
Até hoje estou sempre visualizando e reconhecendo meu comportamento,sentimentos e emoções,para eliminar defeitos que as vezes veem à tona.
FRASE DO DIA. GRATIDÃO. ÁGAPE. AMOR INCONDICIONAL. -AMOR DIVINO.
COMO RECEBER UM EX-DEPENDENTE QUÍMICO
APÓS UMA INTERNAÇÃO.
POR MARCIO SOARES.
| Como receber ex-dependente químico que ficou internado? | |||
| Meu filho está numa clinica e vai voltar para casa. Qual a atitude, como mãe, devo tomar, quando ele chegar? Co-dependência: 17 procedimentos para o familiar lidar com o dependente químico - clique aqui Resposta: Como o seu filho está internado, eu imagino que você tenha sido chamada algumas vezes para conversar com a equipe de profissionais especializados da clínica para receber orientações sobre o paciente, bem como sobre como ajudá-lo a lidar com a doença futuramente. Esta etapa é essencial no processo de recuperação e tratamento de qualquer indivíduo portador de dependência química. Eu também imagino que você foi aconselhada a inserir-se em alguma forma de tratamento psicossocial, objetivando fortalecer o acolhimento adequado, estabelecer limites precisos e reduzir a co-dependência. Eu tenho reiteradamente escrito que os familiares dos dependentes químicos devem estar inseridos em uma adequada forma de manejo terapêutico, visto que, freqüentemente, eles também adoecem. Isso é consenso na literatura especializada e deve ser adequadamente desempenhado. 17 procedimentos para o familiar lidar com o dependente químico 1) Você não é responsável pela dependência do seu familiar. Você não a causou, você não pode controlá-la e você não pode curá-la sozinho; 2) Apesar de você não ser o responsável pela dependência do seu familiar, você é responsável pelo seu próprio comportamento. Você tem a escolha de ajudar o seu familiar a evitar o consumo de substâncias, através do adequado estabelecimento de limites, acolhimento, orientações e tratamento; 3) A dependência do seu familiar não é um sinal de fraqueza da sua família. Infelizmente, isso pode ocorrer em qualquer família, como quaisquer outras doenças; 4) Não ameace, acuse, moralize os erros passados do seu familiar dependente. Isso apenas tornará você o foco da raiva e frustrações do seu familiar dependente; além disso, não ajudará o mesmo a modificar o seu comportamento; 5) No entanto, não mascare, desculpe ou proteja o dependente das conseqüências naturais do seu comportamento. Fazendo isso, você se torna “cúmplice” na perpetuação dos comportamentos irresponsáveis ou inadequados do adicto; 6) Não tente encontrar fatos no passado do dependente, como traumas infantis, estresse no trabalho, problemas conjugais, para justificar o problema com as drogas. Isso somente promoverá a chancela ao indivíduo dependente para a manutenção do uso das substâncias; 7) Não faça “jogos de culpa” para o indivíduo dependente. Por exemplo, dizer que “se você realmente gostasse de mim, você pararia de usar drogas” realmente não funciona. Culpa não funciona; 8) Não use ameaças como forma de manipulação. Você pode e DEVE estabelecer limites, mas primeiro pense cuidadosamente e, então, esteja preparado para ir adiante. Se você não sabe o que dizer, é melhor não dizer nada; 9) Não permita que o individuo dependente “explore” você financeiramente ou de qualquer outro modo. Respeite-se; 10) Não ignore formas de manipulação realizadas pelo adicto. Não estabeleça conluio com o indivíduo dependente para manter segredos sobre o consumo de drogas. Isso apenas aumentará a evasão de responsabilidade por parte do adicto; 11) Não se esqueça de procurar e manter o seu próprio tratamento. A co-dependência pode ser, às vezes, devastadora; 12) Não tente proteger o indivíduo dependente de problemas comuns da família; 13) Não promova uma “guerra”, se sinais de recaída estiverem presentes. Também não mantenha silêncio sobre eles. Apenas traga-os à vista calmamente e diretamente, sem acusações; 14) Não espere que o indivíduo dependente em recuperação seja “legal” o tempo todo. Às vezes, ele pode ficar irritado, triste, ou de mau humor, sem que isso esteja relacionado ao uso de drogas; 15) Além do problema relacionado ao uso de drogas pelo familiar dependente, você tem outros problemas para solucionar. Não os deixe de lado; 16) Não se iluda pensando que o individuo dependente está “curado” e nunca mais usará substâncias. A Síndrome de Dependência é uma doença crônica que requer tratamento crônico; 17) Não deixe de focar-se em si mesmo. Utilize o seu sistema de apoio, terapeutas, outros familiares e amigos para possibilitar a sua recuperação enquanto co-dependente. Visão panorâmica da cura completa da doença adicção.  |
Todo ex-dependente químico que sai de uma internação deve em seguida
procurar ajuda no Sistema Único de Saúde e se inscrever em um programa
ambulatorial e psicológico.
Tratamento,recuperação,reabilitação,reincersão social e posterior cura completa
dura dois anos e meio após a saída de uma Clinica de recuperação.
GRUPOS DE AJUDA.
NARCÓTICOS ANÔNIMOS
12 PASSOS.
AMOR EXIGENTE.
NAR ANON
AL ANON
AGRADECIMENTOS:
A DEUS CONFORME CADA UM DE NÓS O COMPREENDE,ÀS INSTITUIÇÕES RELIGIOSAS E E ECLESIÁSTICAS,COMUNIDADES TERAPÊUTICAS,ÓRGÃOS MUNICIPAIS,ESTADUAIS,GOVERNAMENTAIS,ONGs,E A TODOS QUE ESTÃO LIGADOS DIRETAMENTE E INDIRETAMENTE NO COMBATE AO USO ABUSIVO DE ÁLCOOL E DROGAS
FAÇA SEU COMENTÁRIO.POIS ELE É MUITO IMPORTANTE PARA MIM.
OBRIGADO.
No hay comentarios:
Publicar un comentario